El entrenamiento individual acelera aquello que el entrenamiento colectivo no siempre puede atender.
Una jugadora aprende cuando comprende.
El entrenamiento colectivo desarrolla al equipo.
El entrenamiento individual desarrolla a la jugadora.
Eso es todo.
No estamos sustituyendo a su equipo.
Estamos potenciando a quien juega dentro de él.
CADA MOVIMIENTO CONSTRUYE UNA FUTBOLISTA.
Por qué existe el entrenamiento individual.
No cuando repite.
La repetición importa.
Pero comprender el movimiento transforma la repetición en aprendizaje.
Qué desarrollamos.
Movimiento
Cómo utiliza su cuerpo.
Balón
Cómo domina cada contacto.
Percepción
Qué ocurre antes de recibir.
Decisión
Qué solución encuentra.
Confianza
Cómo responde bajo presión.
Juego
Cómo interpreta cada situación.
Aprender a moverse también se entrena.
No buscamos que todas jueguen igual.
Correr . Frenar . Girar. Cambiar de dirección. Acelerar . Equilibrarse .
Todo influye en cómo una futbolista juega.
Trabajamos esos movimientos para construir acciones más eficientes dentro del campo.
Del entrenamiento al partido.
Todo lo que entrenamos tiene un propósito.
Que la jugadora pueda resolver mejor dentro del juego.
No entrenamos movimientos aislados.
Entrenamos decisiones.
Cómo trabajamos.
① Evaluación
Conocemos cómo juega.
② Diseño
Creamos un plan.
③ Entrenamiento
Trabajamos sobre sus necesidades.
④ Seguimiento
Medimos su evolución.
✓ mayor confianza
✓ mejor lectura del juego
✓ mejor relación cuerpo-balón
✓ decisiones más rápidas
✓ mayor autonomía
✓ movimiento más eficiente
Lo que buscamos desarrollar.
Trabajamos para que cada jugadora descubra la mejor versión de su propio juego.
GYRHA